L-карнитин е аминокиселина, която играе роля в метаболизма на мазнините и производството на енергия. Намалява чувството за глад и усещането за мускулна слабост по време на строга диета. Засилва производството на енергия и мускулната издръжливост. L-карнитин оптимизира чернодробния метаболизъм, има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, спомага за пречистването на организма от мазнини.
Всяка капсула съдържа L-карнитин 500 mg.
Дозировката на L-карнитин е от 1 до 4 g ( 2 до 8 капсули), разпределени през деня, обикновено сутрин и преди тренировки, за неспортуващи 1g (2 капсули), при активни аеробни тренировки в програма за отслабвне - до 4 g ( 8 капсули).
Препоръчва се след едномесечен прием, да се направи почивка от една седмица, тъй като тялото привиква с L-карнитин.
Ако имате въпроси, ние сме насреща!